MM Vitoria 2015

Venía de un mes con la rodilla izquierda dando guerra, entre el menisco y el maldito rotuliano. Siendo sincero, cuando me vi con la rodilla hinchada, no creía que fuera a llegar al 13 de diciembre en condiciones de correr la Media Maratón de Vitoria, menos después de 10 días de parón absoluto y no acabar de encontrar buenas sensaciones. Lo más lógico parecía dejarlo pasar y centrarse en próximos objetivos, recuperando bien la rodilla. Pero había una inscripción hecha y ganas de intentarlo. Estaba claro que no iba a ser la carrera perfecta, pero un buen reto se presentaba en el horizonte: dos semanas para empezar a trotar y ver si se podía llegar a la carrera.

La primera semana, vuelta al trote suave, aumentando poco a poco los kilómetros. Y visto que el domingo anterior a la carrera pude correr 16km suaves sin molestias ¿por qué no intentarlo? La segunda semana decidí probar ritmos y sensaciones, que el cuerpo mandara. Y acabaron saliendo buenos entrenamientos y ritmos más que aceptables. Alguna ligera molestia pero nada del otro mundo. Vitoria me esperaba y, como siempre, intentaría darlo todo, dentro de lo posible. Había que escuchar bien a la rodilla para no cagarla.

Así que el domingo por la mañana nos presentamos en la capital alavesa, con la familia y unos cuantos amigos. En el grupo, las típicas preguntas de siempre, sobre ritmos y tiempo objetivo. Y yo, con las mismas respuestas que doy últimamente: que no tengo ni idea...prefiero que el cuerpo hable en carrera. Vengo con muchas dudas sobre lo que me espera, así que es mejor así, dejar que el cuerpo pille ritmo y que la cabeza disfrute del ambiente. La Media de Vitoria es una buena carrera, con calles amplias y buen ambiente. Mucha gente en las calles animando y trazado bastante favorable. Y además, el tiempo acompaña. Buenos ingredientes para pasar una mañana divertida.

Un buen calentamiento para sacarse el fresco del cuerpo y a elegir cajón de salida. Es curioso meterse en el cajón de 1:30' y ver el tipo de gente que hay allí...incluso mirar más allá y ver los que se han situado más adelante (que luego pasarás en los primeros metros sorteándolos con gran dificultad). Hay muchos que dejan claro que están allí por salir adelante y nada más, que pronto se irán atrás...y así se montan los líos que se montan en las salidas...enfin. No creo que cueste tanto salir en el sitio que cada uno crea que le corresponde y no armar semejantes follones.

Con la morada de Reto Dravet por Vitoria

La carrera comienza a ritmo muy rápido, con unos primeros km en descenso. De hecho, al poco me fijo en la liebre de 1:40' y está muy lejos...no me cuadra nada con los ritmos que estoy llevando...y menos cuando veo que va por delante de la de 1:35'...hoy muchos van a reventar. Yo a lo mío, me doy 5km para ver sensaciones, tranquilamente, y así ir planificando la carrera. Tengo que confesarlo, me gustan mucho este tipo de carreras, en las que no puedo ir a tope por algún motivo. Cuando corres en ritmos inferiores a los que puedes ir, te lo puedes pasar muy bien. A mí, en estas situaciones, me gusta jugar un poco. Fijarme en una liebre, seguirla desde lejos, pasarla e ir a por la siguiente. Y ese era un buen día para ese juego.

Pasados los km de tanteo, superé a la liebre de 1:40' sin mayores problemas y me fijé en la siguiente, que quedaba bastante lejos. Entonces pensé en ir poco a poco recuperando el terreno hasta el km 15 y a partir de allí, darlo todo y a por la de 1:30'. Y así fue pasando la carrera, con un juego de persecuciones. Tras el km 15, intenté superar, con dificultades por la gran cantidad de gente, al grupete de 1:35', pero no iba del todo fino y me costó más de lo esperado. Por fin enlazamos con una recta larga y amplia y pude progresar a mi gusto, encontrando buenas sensaciones. Pero si quería pillar a la siguiente liebre, me tocaban poco más de 5km de volar sobre el asfalto vitoriano. Me puse a ello, a ritmo de persecución absoluto. Pero a veces la estrategia nos falla y no salen las cosas como esperábamos. Poco después de pasar el km 18 empiezo con  molestias en la rodilla. Cada vez más y más, hasta que el dolor empieza a ser difícilmente soportable. Me veo obligado a bajar ritmo, intentando que pase el dolor, pero nada. Tiro más fuerte todavía, deseando acabar cuanto antes con ese pinchazo que me está destrozando...pero imposible. La rodilla no deja hacer bien el juego y cuesta horrores dar bien la zancada. Decido desconectar la mente, como en las carreras de montaña cuando llevas varias horas y te duele todo el cuerpo. Ya llegarán a meta las piernas. Sigo más o menos a buen ritmo y en el último km parece que las molestias van a menos. Así que vuelvo a conectar con el cuerpo y a exigirle el máximo para el final. Ya he olvidado la idea de pillar a la liebre, sólo quiero llegar cuanto antes. Último esfuerzo y entrada en meta, siempre con una sensación especial. 1:33', buen tiempo para cómo se ha desarrollado la prueba, todo el tiempo que he perdido al inicio y el mes tan malo que llevo. Muy contento...y mucho más cuando me encuentro con la familia y lo celebramos. Curiosamente, la rodilla no duele al andar...me ha fastidiado la estrategia, los últimos km de disfrute y las buenas sensaciones de 18km, pero ahí está, sin doler. ¡Qué cachonda! Por lo menos parece que no va a ser nada serio. Toca agradecerle lo que lleva soportado y cuidarla para la siguiente carrera.